路易斯斯Louisss

一直以來都有吃腸胃益生菌保養的習慣，畢竟三餐飲食不正常加上工作壓力大的生活型態下，多一份保護也多一份安心！

因為工作緣故，三餐幾乎都外食，雖然盡量攝取蔬果，但還是免不了吃進許多加工食品，常常吃飽後就開始脹氣；有時候工作繁忙，便意降臨時卻無法即時的去上廁所，等到忙完後，又不想上了...。

所以腸胃道就在這樣反覆的摧殘下，不僅變得容易脹氣胃痛，就連排便也變得不規律！

雖然試過國內外許多款益生菌，但經常都是前幾次吃的時候很有感，後續就沒什麼感覺了。

本以為這是正常的情況，但之後才發現，這有可能是因為那些益生菌的活菌存活率太低，產品隨著時間的流逝，活菌數也跟著降低，導致益生菌淪為甜甜的糖粉，根本無法發揮實質的益生菌功效！

畢竟益生菌們需要經過重重關卡（自然的耗損量、胃酸膽鹼）才能抵達腸胃道發揮效益啊！

我近期的愛用益生菌是真益生RAP99，這一款是我從吃進的第一包到目前都蠻有感的益生菌！

因為真益生RAP99的活菌數非常足夠，且都會自主的檢驗，非常嚴格的在控制活菌數。

據官網的資料，真益生每生產700包，就會抽驗每個小包裝裡的菌量，是否達到出廠時必須要有「700億隻活菌」的標準。

因此真益生RAP99的活菌數不僅多，且非常的足夠！

真益生會如此嚴謹，可能是真益生團隊在益生菌微生物這個領域裡非常的有經驗吧！

畢竟真益生團隊就是鼎鼎大名的AB優酪乳原創團隊！所以在真益生RAP99的配方上也做了許多加強及調整。

真益生RAP99的外包裝手繪風蠻可愛的！整體看起來很有質感。

而且在側邊也特別強調，真益生原創2號RAP99是「專為東方人的腸道設計」！

這一點蠻重要的，益生菌是一種與人共存的好菌，所以會因種族不同而各有各自適合的菌種。

也因此，同款益生菌對於不同種族的人可能也會有不同的效果。這也大大的考驗著配選菌種的功力！

在盒子底部，也清楚地標明了配選的菌種及特色！

真益生RAP99採用了5+1多元菌株，其中還包含了雙專利菌種專利（雙菌種P菌(證號 I689584)以及LASW菌(證號I463987)）。

而且這些益生菌都是耐胃酸、耐膽鹼，腸道吸附性佳的好菌，可以提升好菌的存活率及增加好菌在腸胃道的停留時間。

讓超過500億的多元菌種ABRSP+LASW6菌全面佈滿整個消化道！

掀開盒子後，就可以看見30小包真益生RAP99益生菌完整的排放在盒內～

這一小包除了有超過700億隻活菌外，還特別添加了有6國專利的最強「益生元Synergy1」。

益生元Synergy1是一種膳食纖維，它不僅能促進蠕動，也能作為益生菌的營養，提升益生菌在消化道裡的活力。

小小一包的真益生RAP99，含水量也低於市售益生菌（只有1.7%），所以活菌也較容易保存。

小小的攜帶也很方便！

撕開後就可以直接往嘴裡倒了～

真益生RAP99看起來是淡黃色的乾燥顆粒，吃起來蠻好入口的，不會有過酸或化學調味的味道。

感覺很像很清淡的發酵乳，如果怕太乾也可以搭配溫水一起吃。（水溫不可超過40度喔！）

而且真益生RAP99的粉末量蠻多的，光是一包就有3g！一包幾乎可以抵他牌的兩包～

很多人都會疑惑益生菌何時吃？

最佳吃益生菌的時機就是晚餐後30~60分鐘內食用！

真益生RAP99就很適合一家大小來保養，而且幼童也可以吃喔～畢竟益生菌會隨著年紀的增長慢慢減少。

目前我大約吃了二十幾天的真益生RAP99，搭配飲食及作息的改變，感覺脹氣的次數減少了，氣色也變得比較好。

真的蠻推薦在正常飲食之外，額外補充適量的益生菌，讓消化道能隨時佈滿好菌，壞菌減除，增加防護力。

想看更多關於真益生RAP99活力舒暢益生菌的相關資訊，可以到真益生官方網站瞧瞧～

也可以直接在官方商城購買喔 https://www.goodhealth.tw/products

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